30-10-07, 11:46
|
#13
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ///Efi///
קבל עצה ממני תעשה סקווט כמה שאתה יכול אם המוט ואז ישר תעשה עוד סט של סקווט אם מישקולות בידיים עד שתגיע לכשל!
אני עושה ככה וזה מעולה
|
לא הבנתי...
__________________
|
|
|