לא קראתי את כל התגובות פה אז יכול להיות שכבר אמרו את זה, אבל כשאתה מפרסם תוכנית אימונים ומישהו מתקן לך אותה, ואז אתה מפרסם שוב פעם את התוכנית המתוקנת ומישהו אחר מתקן לך אותה, אז מין הסתם שהוא יגיד דעה שהיא קצת שונה ואולי אפילו סותרת ממה שהקודם אמר לך. לא כולם פה חושבים בראש אחד. אחד חושב שעדיף לתת לשריר 20 סטים בחלוקה ל-ABCD עם כמה שיותר תרגילים מבודדים, והשני חושב שעדיף לתת 3 סטים לשריר בתוכנית Full Body עם כמה שפחות תרגילים מובדדים. ויוצא מצב שזה גם דיי לגיטימי, שמי שמגיב לך, מגיב על מנת לתקן, ומי שחושב שהתוכנית טובה, לא מגיב כי האשכול הוא למטרת ביקורת ותיקונים. לכן לא משנה מה, כל פעם שתפרסם תוכנית, תמיד למישהו יהיה מה לתקן.
אין מה לעשות עם זה. בסופו של דבר אתה זה שמחליט מה להפנים ומה לא.
|