ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itai_p · 29-10-07, 23:38

מה אתה חושבים על לבודד רגליים בabc נגיד:
A:חזה+כתף קדמית אמצעית+יד אחורית
B:גב+כתף אחורית+יד קדמית
C:רגליים

או שעדיף לחלק לשני שרירים באימון ולצרף שריר לרגליים?...תודה לעוזרים.

29-10-07, 23:38	#1
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	חלוקה בabc מה אתה חושבים על לבודד רגליים בabc נגיד: A:חזה+כתף קדמית אמצעית+יד אחורית B:גב+כתף אחורית+יד קדמית C:רגליים או שעדיף לחלק לשני שרירים באימון ולצרף שריר לרגליים?...תודה לעוזרים.