צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-10-07, 20:24   #26
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html

יש מלא ואריאציות, אבל זה התרגיל בעיקרון.

אהה [[= תודה רבה אחי

יפה סטס תמשיך ככה... ותביא קצת תמונות שלך [[=

ואיתי איך הולכת העלייה במסה שלך? תעדכנו קצת [[=
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט