סתכל מה תעשה
צלם את עצמך עכשיו, שמור את זה איפהשהו במחשב.
תן בראש כמה חודשים ותצלם שוב, אתה תופתע לראות שתהיה השתפרות רצינית (אם תשקיע טוב ותאכל טוב כמובן) ואז תוכל לתת מדד להתקדמות
וגם אם תשמין אז תעשה חיטוב ותצלם, ואז תראה את ההתקדמות הכוללת, זה הדבר שהכי נותן מוטיבציה בעולם