ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
בדוגרי, הטרייספס יותר חשוב מהבייספס, הפיק תורם קצת אבל הטרייספס עושה יד גדולה באמת.
הרקולס עם דרופ זה תרגיל רצח, אני בדרופ עושה משהו כמו 20 חזרות עם 1\2 מהמשקל של הסט שלפניו
ובאמת בכיף  אני אוהב לעזור (לא לכולם) |
יש לך סרטון של ההרקולס הזה?