אשכול: שאלה בקשר לביצוע תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-10-07, 14:26   #5
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Roei
אבל שאתה מוריד עד הסוף גם יש לך מנוחה בין כל חזרה
לא נכון , משני סיבות..דבר ראשון אפילו אם אתה מחזיק את המשקל כמה שניות הגב עדין מתאמץ ומה גם שאתה לא מחזיק את זה 10 דקות אלה שניה בודדת
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט