[פינגווין]

פורסם במקור על ידי Danzig

ברור שיש, וכל מי שמתאמן על בטן לא בהכרח מתאמן נכון עם משקל כמו שצריך, אלא שהבאת בתמונות יש להם קוביות קטנות? מה קרה לך? זה שהאורך\רוחב שלהם קטנים זה לא אומר שהם קטנות, ככה זה גנטית, ההבלטה שלהם כלפי חוץ זה ההיפרטרופיה, ומאיפה לך מי עובד על בטן כמו שצריך ומי לא?

הקוביות של סיקס פאק יותר גדולות מהקביות של דניס וולף ששמתי פה תתמונה
איך זה אפשרי?
עדיין לא עניתם לי בקשר לסיבים לבנים