אשכול: צריך את דעתכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-07, 20:47   #10
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תוכנית ממש לא טובה. יש יותר מידי סטים, יותר מידי חזרות ופחות מידי תרגילים מורכבים.
יותר מדי סטים?
ממתי 6 סטים ב-FBW לשריר גדול ו-4 סטים לקטן זה יותר מדי סטים?
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט