צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-07, 19:59   #19
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

העמסת פחמימות אתה עושה ?
הקילוגרמים האחרונים קשים מכיוון שהחילוף החומרים שלך ירד... תוסיף קלוריות שבוע שבועיים.. או שתעשה העמסה תראה איך ה-4 ק"ג יורדים ... (כמובן שתעלה גם את עצימות האירובי)
לא חייב לתסף תגוף בשורפי שומן.... אם בכל זאת אתה מתעקש בהצלחה
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט