אשכול
:
ארוחת לילה אחרי אימון [שאלה]
צפיה בהודעה בודדת
28-10-07, 18:38
#
4
Nicolas
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של Nicolas
הודעות: 1,496
גיל:
: Sport
אם אכלתה מספיק חלבון ופחממות במשך היום אפשר לא לאכול אחרי השייק וללכת ישר לישון
גם ככה יש לגוף שלך מספיק חלבון למה להיות ער ב 12 בלילה ולסבול עדיף ללכת לשון
__________________
Nicolas
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNicolas