צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-07, 18:38   #4
Nicolas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNicolas
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,496
גיל:: Sport
שלח הודעה דרך MSN אל Nicolas
ברירת מחדל

אם אכלתה מספיק חלבון ופחממות במשך היום אפשר לא לאכול אחרי השייק וללכת ישר לישון
גם ככה יש לגוף שלך מספיק חלבון למה להיות ער ב 12 בלילה ולסבול עדיף ללכת לשון
__________________
Nicolas מנותק   הגב עם ציטוט