28-10-07, 17:57
|
#7
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BlueNinja
נכון... מאזן קלורי שלילי ואירובי עושה חיטוב..
פשוט בדרך כלל בחיטוב עובדים בתווח של 12-15 חזרות לסיבולת..
|
זה משנה כול כך? |
|
|