אשכול
:
וויכוח עם המדריכה :/
צפיה בהודעה בודדת
28-10-07, 15:22
#
5
mynavy
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של mynavy
הודעות: 410
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
AkunaMatata
למה לא?
אם הוא עושה 15-20 חזרות ומנוחות קצרות כל האימון הדופק שלו גבוהה והוא שורף קלוריות
אז מה פה בידיוק לא קשור?
אני קראתי גם מאמר פה באתר שאומר שבחיטוב 15-20 חזרות זה לא אפקטיבי אלה 8-12
mynavy
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmynavy