Abc 4 פעמים בשבוע שווה לתחת
כדי לנצל את התוכנית הזאת צריך מינימום 5 פעמים והממולץ זה 6 פעמים
הקטע הוא שזה תוכנית שהורסת לך תחשק לבוא למכון(ואני רציני מאוד)
לפני חודשיים החלפתי לתוכנית הזאת ויותר הפסדתי אימונים מאשר הלכתי לאימונים
היום אני כבר חוזר ל Ab....
|