ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThaiB0X · 28-10-07, 00:43

קודם כל סאחטישה על התוכנית, צפה להתקדמות אדירה במידה ואתה אכן בדרגת מתחיל (שיכול להעלות משקלים מאימון לאימון).
דבר שני, פשוט תאכל יותר מאשר אתה מוציא עם כמות מספקת של חלבון.

28-10-07, 00:43	#2
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	קודם כל סאחטישה על התוכנית, צפה להתקדמות אדירה במידה ואתה אכן בדרגת מתחיל (שיכול להעלות משקלים מאימון לאימון). דבר שני, פשוט תאכל יותר מאשר אתה מוציא עם כמות מספקת של חלבון.