אפשר אבל אני אישית לא ממליץ
זה פחמימה מורכבת שיש בה הרבה סיבים
אם יש לך אימון כבד עם סקוואטים/דד ליפט או תרגילים שמאמצים מאוד את שרירי הבטן ולוחצים על הקיבה אני לא ממליץ מניסיון צורם
כבר כמה פעמים הגעתי לשלב שיש לי בחילה חזקה וכמעט מקיא!
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה 
|