ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה אתם אומרים על התוכנית Fbw הזאת לעלייה במאסה?

**alpha** · 25-10-07, 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

נכון. בכולם עושים אימון על כל הגוף באימון אחד

יפה, אהבתי.

וFBW לא בהכרח חייב להיות מורכב מסקוואט דדליפט וכו'...