אשכול: רמת קושי במכשיר הגלדיאטור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-07, 19:07   #6
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל
זה לא שרירים קטנים זה מייצבים..אולי הם כן שרירים קטנים..בכל מקרה כן זה עדיף
לפעמים תעשה בשביל הפאמפ ככה איזה מכשיר נגיד בחזה אז לפעמים אתה לא מצליח יותר משקל כי היד האחורית עייפה אבל אם תבודד את החזה תוכל לסחוט מעצמך עוד 2 סטים לפמפם תחזה
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט