צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-07, 19:02   #1
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל תוכנית אימונים של שריר פעם בשבוע

מה אתם אומרים על תוכנית כזאת שכל יום עושים שריר אחר ואז יוצא שעובדים על כל שריר פעם בשבוע? אתם לא חושבים ששבוע זה מנוחה יותר מידי גדולה בשביל שריר שבזמן הזה הוא ירד?
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט