ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Kagemusha · 26-11-06, 15:46

אתה עושה Abc? Ab? Fbw? מה?
אם אתה צריך 2 תרגילים אני הייתי הולך על כפיפות מרפקים עם מוט W - התרגיל הכי טוב לבייספס, וסיבובי מרפקים עם דאמבלים.

26-11-06, 15:46	#2
Kagemusha חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Kagemusha הודעות: 130	אתה עושה Abc? Ab? Fbw? מה? אם אתה צריך 2 תרגילים אני הייתי הולך על כפיפות מרפקים עם מוט W - התרגיל הכי טוב לבייספס, וסיבובי מרפקים עם דאמבלים.