אשכול: מה אתם אומרים על התוכנית Fbw הזאת לעלייה במאסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-07, 16:37   #13
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי XxX-DriX
אבל למתאמן מתחיל,זה לא מומלץ להתחיל עם תרגילים מורכבים לא?
למה לא? פשוט תלמד קודם כול את הטכניקה בצורה מושלמת ואז לאט לאט תעלה במשקלים ותראה שהטכניקה נשמרת.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט