שמי נימרוד, אני סטודנט שנה ג' לעיצוב תעשייתי.
ברצוני לבקש מכם לענות לסקר שיעזור בלימודיי.
1) גיל___18________
2) זכר
3) גובה _______178_______
4) מישקל גוף (לציין מה גם מבנה הגוף כגון:שמן, ממוצע, רזה)__שוקל 115 מבנה רחב _____________________
5) כמה זמן אתה מתאמן בחדר כושר?_______3שנים אולי קצת פחות _____
6) מהן המטרות שבחרת בתוכנית האימונים?__________פיתוח מסה _________________
7) מהו התרגיל האהוב עליך בתוכנית האימונים?(אתה יכול למנות אפילו שתיים אהובים אבל סוגים שונים של
תרגילים) _______לחיצת חזה וכפיפות מרפקים_____________________
8) כמה פעמים אתה בא לחדר הכושר בשבוע?__________5__________________________
9) כמה זמן אתה שוהה ביום אימון בחדר הכושר?________מאקסימום שעה _______________
10) האם משקלך היה גדול יותר או נמוך יותר לפני שהגעת למכון הכושר? _____________היה 60 עכשיו קרוב ל120 __________
11) האם אתה מרגיש שיפורים פיזיים משמעותיים(כמו לרוץ יותר טוב, היקפים בזרועות יותר גדולים או ברגליים או
במותניים?___________שיפורים כן אבל לא בריצה חח________
12) האם אתה אוהב שיש בחדר הכושר שלך מוזיקה אם כן ציין איזו מוזיקה את/ה מעדיף לשמוע או שאת/ה מעדיף
לא לשמוע מוזיקה בכלל?__לא משנה לי __________
13) האם אתה אוהב לצפות בטלוויזיה בזמן אימון?____לא אין זמן___________
לשאלות ופניות אחרות, תוכלו לפנות לאימייל שלי:
ninliap@013.net.il
בתודה מראש על הסבלנות וההבנה על שאלון זה,
נימרוד.