אשכול: שאלה של מתאמן מתחיל לגבי אימון ביתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-07, 15:17   #6
eliad
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2
ברירת מחדל
עוד לא קניתי את המשקלים.. רציתי לדעת לפני שאני קונה אם אפשר לעשות עם ציוד בסיסי אימון אפקטיבי.. כמובן שאני לא מחפש לנפח אלא רק לשמור על כושר ומבנה טוב פחות או יותר כדי שאני לא אצא מהחורף מנוון
תודה על התשובות
eliad מנותק   הגב עם ציטוט