צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-07, 14:16   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

מה הכוונה מרחיק יש?תרגיל כזה?
דבר שני זאת לא סיבה ישירה..כאילו אתה יכול לאמן קדמית עם אחורית בלי בעיה..הקטע הוא שמפרידים בין גב לחזה נגיד..והרבה עושים יד אחת עם חזה אחת עם גב..
אבל כמו שאמרתי אתה יכול לעשות אחורית וקדמית באותו אימון
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט