ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי נימרוד24
שמי נימרוד, אני סטודנט שנה ג' לעיצוב תעשייתי.
ברצוני לבקש מכם לענות לסקר שיעזור בלימודיי.
1) גיל___________
2) זכר/ נקבה ( הקף בעיגול)
3) גובה ______________
4) מישקל גוף (לציין מה גם מבנה הגוף כגון:שמן, ממוצע, רזה)_______________________
5) כמה זמן אתה מתאמן בחדר כושר?____________
6) מהן המטרות שבחרת בתוכנית האימונים?___________________________
7) מהו התרגיל האהוב עליך בתוכנית האימונים?(אתה יכול למנות אפילו שתיים אהובים אבל סוגים שונים של
תרגילים) ____________________________
8) כמה פעמים אתה בא לחדר הכושר בשבוע?____________________________________
9) כמה זמן אתה שוהה ביום אימון בחדר הכושר?_______________________
10) האם משקלך היה גדול יותר או נמוך יותר לפני שהגעת למכון הכושר? _______________________
11) האם אתה מרגיש שיפורים פיזיים משמעותיים(כמו לרוץ יותר טוב, היקפים בזרועות יותר גדולים או ברגליים או
במותניים?___________________
12) האם אתה אוהב שיש בחדר הכושר שלך מוזיקה אם כן ציין איזו מוזיקה את/ה מעדיף לשמוע או שאת/ה מעדיף
לא לשמוע מוזיקה בכלל?____________
13) האם אתה אוהב לצפות בטלוויזיה בזמן אימון?_______________
לשאלות ופניות אחרות, תוכלו לפנות לאימייל שלי: ninliap@013.net.il
בתודה מראש על הסבלנות וההבנה על שאלון זה,
נימרוד. |
מה דווקא סקר נחמד אני יענה חחחחח
1) 19
2) זכר אחו שרמוטה זכר!!!! ומודה לאלוהים שלא נולדתי אם דבר כלכך יפה בין הרגליים שמדמם מדי פעם זה ניראה לי מאוד לא כייף חחחח
3) מטר 86
4) 128.3 קילו על 15 אחוז שומן מבנה גוף מי שראה אותי כבר יוכל לספר לך חביבי
5) 3שנים מתוכם שנה וחצי ברצינות
6) להיות הכי טוב שיש בתחום הבודיבילדינג!
7) כל תרגיל של יד אחורית או קדמית חולה על הפאמפ הזה!!! פשיטה בחבל וכפיפות מרפקים אם מוט בד"כ
8) 5 פעמים
9) שעה וחצי עד שעתיים גג
10) היה יותר גדול ב 10 קילו אם הרבה פחות מסת שריר ויותר אחוזי שומן
11) YEAH BUDDY!!!!
12) כל מוסיקה שנותנת מרץ טראקים בד"כ ולא אתנגד למוסיקה מזרחית! אני ממש שונא!!!! שהמאמן הקשיש בחדר כושר שם את מוסיקת שנות ה 70 ו 80 שלו אין מוסיקה שאני שונא בדם יותר מהשירים הישנים והמסריחים האלה שאין להם בסיס ולא ענין אני נורא מתעצבן שאני שומע אותם ופעם אחת דפקתי לחבר שלי מכות שהעיז להביא דיסק שלהם לאוטו שלי וזרקתי לו תדיסק באמצע הנסיעה החוצא דרך החלון באיילון
13) רק בחיטוב שאני על האירובי,ככה סתם אני בא לחדר כושר להיתאמן מי שצופה בטלויזיה בזמן אימון משקולות הוא הומו שבא לשחק בחדר כושר ולא להיתאמן ואין לו מה לחפש שם!
בכבוד רב!
גלעד.