אשכול: על מה צריך להקפיד בברכיאליס?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-06, 11:35   #1
yonii
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 168
ברירת מחדל על מה צריך להקפיד בברכיאליס?
אני מפחד לפגוע בעצמי שאני עובד על התרגיל הזה
כל הצורת ישיבה הזאת......
על מה אני צריך להקפיד שאני עובד?

ואולי תוכלו להמליץ לי על תרגיל חלופי
חוץ מכפיפות מרפקים רגילות שאותם אני מבצע כבר בנוסף לברכיאליס?

תודה יוני
yonii מנותק   הגב עם ציטוט