ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ivrey
מה זאת אומרת לורדוזה לומברית חריפה?
|
פשיטה קיצונית בעמוד שדרה באיזור המותני, לגוף יש נטייה טבעית לפשוט את עמוד השדרה בעת מאמץ בכפיפת מרפקים, לכן תמנע מהתנועה הזו ואתה תהיה בסדר, למרות שגם פשיטה קלה זה לא נורא, אבל תחת מאמץ גבוה מאוד, יכול להווצר עומס מיותר שיוביל בעתיד לפציעה מיותרת.