צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-07, 17:12   #7
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

אם אתה עושה דדליפטים עדיף לשים אתה זה עם רגליים..במקרה הזה אתה יכול לעשות :חזה יד קדמית יד אחורית , גב רגליים כתפיים
אם לא , אפשר חזה יד קדמית רגליים , גב כתפיים יד אחורית
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט