ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי slim shady
זה מה שאמרתי לא? מן הסתם יום אחרי אימון רגליים לעשות אירובי- ריצה גורם לגירויי של השריר שאומן יום לפני... אמרתי את זה אני חושב..
|
התכוונתי מיד אחרי אימון רגליים.
יום אחרי לא אמורה להיות בעיה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
