ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
A bit of a reach, כמו שאומרים
אם כבר, מה שיכול להיות בעייתי זה ריצה אחרי אימון רגליים. אבל יום אחרי? אם אתה אוכל טוב לא אמורה להיות בעיה
|
זה מה שאמרתי לא? מן הסתם יום אחרי אימון רגליים לעשות אירובי- ריצה גורם לגירויי של השריר שאומן יום לפני... אמרתי את זה אני חושב..