ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים

toxicity · 24-10-07, 04:09

אז המדריכה שלך בילבלה תמוח
חוץ מזה שבתמונות שהבאת העמידה לא טובה
תעמוד עמידת מוצא, קח רגל אחת קדימה עם כיפוף קל בברך, ותשתדל לא לזוז עם הגב

24-10-07, 04:09	#11
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אז המדריכה שלך בילבלה תמוח חוץ מזה שבתמונות שהבאת העמידה לא טובה תעמוד עמידת מוצא, קח רגל אחת קדימה עם כיפוף קל בברך, ותשתדל לא לזוז עם הגב