ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yona1
אבל עדיין לא עניתם לי למה זה קורה...  |
לא רק זה...
אתה גם כנראה מעקם את היד שלך... הכף יד עם האמה צריכים להיות בקו ישר, ובלי עיקום של כף היד.... אני מאמין כי כשאתה מוריד (בשלב האקצנטרי של התנועה) אתה מעקם את כפות הידיים והם כואבות לך. תוריד קצת משקל ותנסה לא לעקם אותן..