ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ArschGesicht
למה להתאכזב? לדעתי אחרי חיטוב אתה תראה בן זונה
עכשיו אני מסתכל שוב על התמונות שוב ואני חושב שאתה צריך לשפר ידיים
והמלצה שלי, במסה הבאה תעלה לאט ומבוקר כי יש לך נטייה להשמנה
תעשה מסה איטית עד ל-16% ככה ואז הירידה תיהיה יותר מהירה (והעלייה תיהיה יותר אפקטיבית) ותוכל לחזור למסה שוב פעם במהרה 
תמשיך להפציץ!  |
כן,אחרי החיטוב הבא עולה נקי במסה(מעלה את התחת השמן שלי להליכון כי אני לא עושה אירובי במסה
)ובעיניין הידיים (43-44 )עד כמה אפשר לשפר עד 50?התמונות לא עושות עימי חסד בנוגע למציאות
ותודה רבה,שכחתי.