ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי neateye
אממ אני מוצא את עצמי חסר כוח לגמרי אחרי האנאירובי ואין לי כוח לפעילות אירובית.
מה אפשר לאכול שיתן לי גם מרץ קצת וגם כי זה טוב.
אם אפשר בבקשה לא תמרים למה זה עושה לי בחילה S:
|
עצה שלי שאני עושה אותה אחרי אניארובי תועל כול פרי כלשהו זה לא משנה איזה אני כול פעם מגוון