אשכול
:
האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים
צפיה בהודעה בודדת
23-10-07, 20:26
#
6
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של shikoLM
הודעות: 1,900
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Danzig
תכופף טיפה את הרגליים כדי שבסיס התמיכה יהיו הרגליים ולא הגב, זה לא יפגע לך שום דבר בברכיים.
לא הבנתי כל כך את ההמלצה, תוכל להסביר את עצמך.
__________________
shikoLM
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshikoLM