צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-07, 19:30   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים

עשיתי תתרגיל הזה בחדר כושר


והמדריכה אמרה לי שהעמידה הזאת פוגעת בברכים ונתנה לי דרך שונה
עוד תמונה של העמידה


האם העמידה הזאת או התרגיל סקוואט יכולים לגרום לבעיות בברכים
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט