ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Rm3
מה יש לך? סתם כאבים לא מוכרים בברכיים? בדקת את הנושא אצל מומחה (אורטופד,כירופרקט) ואתה יודע בדיוק מה יש לך?
איך הטכניקה שלך באמת בסקוואט?
|
דבר ראשון הטכניקה שלי בסדר חוץ מהקטע שאני נוטה טיפה יותר מדי קידמה.
את הכאביים בברכיים בדקתי אצל אורטופד ועשיתי צילום וזה נראה כיאילו אין לי כלום, ובזמן האחרון יש לי דלקת ב שריר באזור המותן שנקרה Lliopsoas