אשכול: רעב באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-07, 18:39   #3
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

תאכל מתי שבא לך איך שנוח לך.
ואם אתה רעה באימון תאכל איזה שעתיים לפני האימון מנת פחמימות טובה ולא תיהיה רעב.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט