אשכול: אני שותה את האבקת חלבון ללא "סוכר" \ ענבים\בננות\תמרים וכו'
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-07, 17:20   #3
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
חלבון לא חשוב אחרי אימון
מה שחשוב זה הפחמימות עם א"ג גבוה בשביל להקפיץ את האינסולין
ומה זה עוזר שהאנסולין "קופץ"?
alpha מנותק   הגב עם ציטוט