חיטוב - מתאמן 6 פעמים בשבוע Abc
האם זה בסדר? עשיתי את זה גם כדי לקצר אימונים שיהיה יותר זמן לאירובי וגם כי יוצא לי פעמיים בשבוע לעבוד על כל שריר + מנוחה של יומיים לכל שריר בין אימון לאימון...
מה דעתכם על זה חברים?
__________________
מאסההה!!!
קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!!
יש חטובים ויש שחיפים!!!
אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!!
|