ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

פומה · 25-11-06, 21:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

עושים לרוב עם המוט עזה דדליפט
אפשר גפ לעשות עם זה פטישים עם מוט
אבל זה בעיקר לדדליפט

הלוווו עברית
מה זה דדליפט אחי ועל איזה שריר זה עובד???