אשכול: יד קדמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-06, 20:58   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

עושים לרוב עם המוט עזה דדליפט
אפשר גפ לעשות עם זה פטישים עם מוט
אבל זה בעיקר לדדליפט
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט