ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahar761 · 23-10-07, 12:51

אני יודע שאני שוקל יותר ממה שאני צריך אז אם אני מוריד את זה [שומן] אני ישקול למשל 56 ק"ג
ואראה כאילו עשיתי מסה וחיטוב,אז באימונים אני עושה אירובי לחיטוב כולל תזונה טובה
וחודש אחרי סיום החיטוב אני יעשה טיפה מסה בשביל לכסות על מה ש"נעלם"בחיטוב וזהו עם הגובה זה יתאזן...

23-10-07, 12:51	#9
shahar761 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של shahar761 הודעות: 261	אני יודע שאני שוקל יותר ממה שאני צריך אז אם אני מוריד את זה [שומן] אני ישקול למשל 56 ק"ג ואראה כאילו עשיתי מסה וחיטוב,אז באימונים אני עושה אירובי לחיטוב כולל תזונה טובה וחודש אחרי סיום החיטוב אני יעשה טיפה מסה בשביל לכסות על מה ש"נעלם"בחיטוב וזהו עם הגובה זה יתאזן...