צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-07, 12:39   #6
shahar761
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 261
ברירת מחדל

הגובה שלי 1.53 67 ק"ג
אגב לפי המאמן הרוב מהמשקל שלי זה שרירים דווקא אבל כמובן יש לי שומן...
לגבי החלבון שאחרי האימון איזה בדייוק [שיהיה נייד כי המכון קצת רחוק מהבית]
shahar761 מנותק   הגב עם ציטוט