אשכול: פיתוח כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-06, 20:04   #8
iTaMaR
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 23
ברירת מחדל

אם אני עושה נגיד 50 שכיבות סמיכה ב 4 סטים ויום אחר נגיד 5 שכיבות סמיכה ב 4 סטים... מה מפתח יותר כוח?
iTaMaR מנותק   הגב עם ציטוט