[ברק]

תגידו מה אתם חושביםם, איך נראה..
ועוד משהו.. מה תמחושבים.. --> להמשיך בחיטובב / לעבור למסה ??
מתאמן 4 חודשיםם ככה... 3 פעמים בשבועע..

יד קידמית:
http://img107.imageshack.us/img107/7998/89ob5.jpg

חזה:
http://img232.imageshack.us/img232/3...re18906pz9.jpg

בטן:
http://img459.imageshack.us/img459/6573/89jh0.jpg

גב:
http://img464.imageshack.us/img464/98/89ai9.jpg

ברק :]