אפשר לגדול מספרינטים בשחייה + אוכל אם יש לך גנטיקה (וגם לא יהיו פרופורציות כ"כ טובות היה בעיקר גב ושוקיים וקצת כתפיים)
חדר כושר זה הדבר הכי טוב שאפשר לעשות כדי לגדול , כי אם היה משהו אחר כבר היה את זה גם בכל חדר כושר (כמובן לא ב""מועדוני בריאות"" אלא חדרי כושר)
אבל רוב השחיינים שראיתי אין להם אפילו גוף של דוגמן במאסה והם לא כ"כ חטובים.
מה שאומר שזה לא ספורט אנאבולי כ"כ ( רוב השחיינים בנוער שחיפים לגמריי אבל חטובים)
|