אשכול
:
להלן מחקר בנושא מתיחות לפני/אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
22-10-07, 22:02
#
19
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2006
צפה באלבומי התמונות של eminemfan
הודעות: 3,871
כללי:
: אלי בן עזרי
גיל:
: 25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Danzig
מתיחות בסוף מיותר לגמרי לדעתי, ושנית כל תתחיל עם מתיחות ואז ריצה.
למה מתיחות ואז ריצה?השריר קר,רץ השרירים קצת חמים מותח אותם-עובד ואז בסוף מתיחות.
__________________
eminemfan
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיeminemfan