תראו,יש נגיד את מדד ה-BMI,שמפורסם לדוגמא פה:
http://www.olympusfit.co.il/
עכשיו,קחו לדוגמא בנאדם שמתאמן בפיתוח גוף,וואלה יש מסת שריר ואחוזי שומן נמוכים בשאיפה כמובן.
אך המשקל עדיין גבוה עקב מסת שריר גדולה,אבל פה זה לא מעניין אותם - אם יש לך משקל מסויים בהתאם לגובה ולגיל שלך אז אתה נמצא במקום כזה או אחר על המדד שלהם...
איך מגשרים על הבעייה הזאת?