ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
חזרתי מהאימון.
אני יכול לבצע דדליפט והרגל גם לא תפריע באימון הבא ל Row ומילטרי, אז כנראה אני ימשיך את התוכנית לבנתיים בלי לבצע סקואט 
אבל אם חושבים על זה הסיבה לדלקת היא כנראה הסקוואטים 3 פעמיים בשבוע.. |
איזה דדליפט אתה עושה? רומני?
קלאסי נראה לי אותו דבר כמו סקוואט.